سنجش سطح سلامت کارکنان مرکز آموزشی درمانی قلب دکتر حشمت رشت انجام شد
مرحله دوم سنجش سطح سلامت کارکنان مرکز آموزشی درمانی قلب دکتر حشمت رشت انجام شد
به گزارش روابط عمومی مرکز آموزشی درمانی قلب دکتر حشمت رشت، مرحله دوم سنجش سطح سلامت کارکنان در بیست و چهارمین روز مرداد ماه سال جاری در تالار اجتماعات بیمارستان دکتر حشمت برگزار گردید. این کارگاه در راستای کارگاه سال 1396 که با سنجش وزن و قد و BMI صورت گرفت، انجام شد. اندازه گیری چربی زیر پوست و محاسبه درصد چربی بدن با استفاده از کالیپر(caliper) صورت گرفت.
گفتنی است کالیپر راحت ترین روش در دسترس است، در ابتدا با توجه به جنسیت بیمار، ضخامت پوست در نقاطی با کالیپر اندازه گیری می شود. برای اندازه گیری دقیق باید ضخامت پوست را در 7 نقطه از بدن اندازه گرفت. البته با دقت قابل قبولی می توانید به سه نقطه (آقایان: قفسه سینه، شکم و ران – خانم ها: عضله سه سر بازو، پهلو بالای کفل و ران) هم اکتفا کرد. لازم به ذکر است وزن معیار درستی برای میزان تناسب اندام نیست برای اندازه گیری درصد چربی بدن روش های مختلفی شامل غوطه وری در آب، استفاده از دستگاه الکترونیکی و استفاده از کالیپر چربی سنج وجود دارد.
نظر دهید