مرکز آموزشی درمانی دکتر حشمت

24 جولای 2022 مصادف با 2 مرداد 1401 روز جهانی خودمراقبت
 ❇️کمپین خودمراقبتی امسال با موضوع "برای مراقبت از سلامتی خودت  چه قولی به خودت میدی"  (SelfCarePromise)  مردم را تشویق می کند تا برای  خودمراقبتی متعهد شده و آن را با دیگران به اشتراک بگذارند.             
❇️  خودمراقبتی شامل اقداماتی آموختنی، آگاهانه و هدفمند می باشد که هر فردی برای زندگی بهتر و حفظ و ارتقاء سلامت خود، خانواده و دیگران انجام می دهد.                 
❇️ این اقدامات شامل داشتن سبک زندگی سالم، پیشگیری از بیماری ها، ارزیابی دوره ای، مشارکت در درمان و توان بخشی است.
 ���� شما امسال  برای مراقبت از سلامتی خود چه برنامه‌ای دارید؟